GRATULERER MED KVINNEDAGEN.
DE FEM FØRSTE SOM BESTILLER  8. mars og får 20% (100NOK) i rabatt.
Dato: 14.04.24.
Kl. 18:30-20:30
Sted Gamle Roven Grendehus
Adresse: Gamle Rovenvei 141, Fetsund.
 
Nybegynner vennlig. Trenger ingen erfaring fra yoga eller annen fysisk aktivitet.
Er du gravid, forhør deg med din lege først.
Høreapperat må tas ut før gongavspenningen.
 
Endelig er våren her, og vi er på vei ut av vinterdvalen etter en lang og kald vinter.
Det er vår og vi er i Treets element. Likt som treets nyutsprungne knopper, kjenner vi på en energi og et ønske om å få ting gjort.
I disse to timene vil det legges vekt på å forsiktig å "åpne" kroppen for å "gi slipp" på det gamle og å "skape rom" for det nye. 
Gjennom bevisst pust og øvelser som stimulerer sympatikus, vil vi kunne kjenne på mer energi og våkenhet.
Heit til slutt avspenning og lydbad med gong, krystallboller mm.
Gongens lyd sammen med krystallboller, vil sende ut sine hørbare og ikke hørbare lydbølger som vil påvirke oss både rent fysisk, men også psykisk og emosjonelt.
 
 
Det vil bli servert frukt, nøtter og te etter workshopen.
 
Bindende påmelding innen 12.04.24.
Gratis parkering rett utenfor.
 
Ta med deg:
1. Ett strekklaken.
2. to pledd.
3. Ett lite håndkle
4. Drikkeflaske med vann.
Du får låne ullmatte, bolster, pute og blokker.
 
Varmt velkommen🥰🙏🏻