Live OnlineYoga undervises gjennom drop-in kun ved nedstenging av studio grunnet koronarestriksjoner. Det undervises i dette tilfellet tirsdager og torsdager gjennom lukket facebookgruppe (Obs: kun tirsdag i uke 2). Du får tilgang til en "Lukket Gruppe YogAnett" på Facebook, ca 15 min før timen starter.

 

Det undervises i:

Sterk med Strikk:

Du trenger en matte og to mini-bands strikker.

 

YinYoga:

Du trenger ett-to pledd, to-tre puter, ett belte, to klosser (evt. tomme bokser), en myk matte og bolster (kan bruke puter).

 

StyrkeYoga:

Du trenger en treningsmatte, ett belte, to klosser/bokser, ett pledd, håndkle og drikkeflaske.

 

MediYoga:

Du trenger en matte, et pledd, en pute å sitte på og evt. to klosser. Det er mulig å bruke stol om du har problemer med å sitte på gulvet. 

 

Velg antall timer og husk å skrive hvilke(n) dato(er) du ønsker å delta på i kommentarfeltet og endre evt. antall timer du vil melde deg på.

 

Sendeskjema:

Tirsdag 12. jan 19.30-20.45 - YinYoga

Tirsdag 19. jan 19.30-20.45 - YinYoga 

Torsdag 21. jan 19.30-20.45 - MediYoga

 

Undervisningen gjennomføres på eget ansvar.

Har du noen form for psykiske eller fysiske plager, forhør deg med din lege først.

Live Online Drop-in Yoga 2021

kr150,00Pris

Lene Anett Olsen

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

© Administreres av Anja E. O. Bråthen for YogAnett