Aldersgrense 8-12 år

Åpent nivå.

 

La barna bli kjent med kroppen og pusten gjennom yoga!

 

Barneyoga er en aktivitet hvor ditt barn kan bli med helt uten forkunnskaper og med sitt eget utgangspunkt. Vi gjør øvelser sittende, liggende og stående. Øvelsene er morsomme og vi fokuserer på bevegelsesglede, mestringsfølelse og konsentrasjon.

 

I yoga trener ditt barn både kropp og sinn. Barneyoga har mange positive effekter- blant annet kan den gi økt koordinasjon, bedre smidighet, balanse og sinnsro. Yoga er helt uten prestasjonskrav og alt er på barnas premisser. Dette gjør at barna får en viktig pause fra hverdagens krav, stress, konstanta informasjon og inntrykk.

 

Disse fordeler har barn av å gjøre yoga:

- En sterkere kropp

- Bedre balanse

- Økt konsentrasjon og fokus

- Bli kjent med egen kropp og evne til å lytte til kroppens signaler

- Hjelp til å finne sinnsro og stillhet

- Bedre søvn

- Sterkt selvfølelse

 

BarneYoga 8-12 år med Pamela 18:00-18:45

kr1 200,00Pris
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

© Administreres av Anja E. O. Bråthen for YogAnett